Hoeveel lagen kleding u ook draagt, het belangrijkste is dat uw voeten warm zijn. Trek thuis lekker dikke sokken aan. En slof rond op een paar pantoffels. De een heeft het nu eenmaal eerder koud dan de ander. Geef daar aan toe. Leg een warme kruik aan het voeteneind van uw bed in plaats van uren te liggen woelen om het warm te krijgen. Ga dus ook zuinig om met uw eigen energie.